很多夫妻为了提高怀孕率，就会推算未准妈妈的排卵期，并在排卵期前五天及当日同房，以提高受孕率。那么，怎样掌握正确的排卵期呢？

1、数字推算法

如果女性的月经周期比较规律，那么就可以用数字法来推算自己的排卵周期。从月经的第一天开始算起，下次月经的14+2或14-2天就是排卵期。但是很多女性的周期一般都是不规律的，所以这种方法并不够准确。

2、排卵期试纸测定法

女性尿液中的促黄体生成素会在排卵前的24小时左右出现一个高峰期，在早上10点到晚上8点之间，用吸管取适量尿液滴在试纸上。如果显示阳性，那么你会在14-48小时内进入排卵期。

3、下腹疼痛感觉法

这种方法比较适用于有排卵痛的敏感型的准妈妈们，这是因为卵子从卵巢中排除的瞬间敏感型的准妈妈能够感到剧烈的痛感，尤其是下腹部的右侧。

当然，这些排卵期的测定方法都不是特别的准确，准妈妈们可以采用多种方法来确定，并扩大排卵期的范围，来达到顺利受孕的目的。